ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите…

На границе таких государств, как Пакистан и Индия расположилась долина реки Хунза, которую также называют «оазисом молодости». Почему? Местное население долины живет в среднем 110- 120 лет. Люди практически не болеют и всегда имеют молодой вид. Многих исследователей до сих пор приводит в недоумение их долголетие. Стоит подробней ознакомится с жизнью горного народа.

ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...

В отличии от соседских народов, жители долины Хунза, внешне несколько напоминают европейцев. Как гласит предание, небольшое государство в горном районе было заложено воинами Александра Македонского, в период его Индийского похода.

ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...

Жителей долины Хунза очень забавляет то, что кого- то еще в мире называют горным народом. Обосновались они поблизости известного «места горной встречи», а именно точки соприкосновения трех самых высоких горных систем, непосредственно Каракорум, Гундукуш и Гималаев. Хунза сегодня под управлением пакистанского Министерства по делам Северных территорий и Кашмира. Главной достопримечательностью Хунзы является ледник.

ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...

У них собственный язык — бурушасхи (Burushaski, родство которого до сих пор не установлено ни с одним из языков мира, хотя все здесь знают и урду, а многие — английский), Они исповедуют ислам, но не тот, к которому мы привыкли, а исмаилитский — один из самых мистических и таинственных в религии. Поэтому в Хунзе вы не услышите привычных призывов на молитву. Обращение к богу — личное дело и время каждого.

ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...

Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15-градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет еще рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.

Интересно еще кое-что: во время «голодной весны» ( период, когда фрукты еще не поспели; длится 2-4 месяца) они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой пост возведен в культ и строго соблюдается. Шотландский врач МакКаррисон, первым описавший Счастливую долину, подчеркивал, что потребление белков там находится на низшем уровне нормы, если вообще это можно назвать нормой. Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933 ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 г углеводов.

ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...

В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:

  • прежде всего оно вегетарианское;
  • большое количество сырых продуктов;
  • в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;
  • продукты естественные, без всякой химизации, и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
  • алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко;
  • очень умеренное потребление соли;
  • продукты, выращенные только на родной почве;
  • регулярные периоды голодания.

К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение.

ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...

В 1984 году один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобуд, прибыл в лондонский аэропорт Хитроу. Он привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное здоровье и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события начиная с 1850 года.

ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...

О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150.

Отличительные черты хунз как народа, обладающего «полноценным здоровьем»:

  1. Высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100–200 километров — все равно что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые.
  2. Жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода.
  3. Исключительная стойкость. «У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна, — писал МакКарисон. — Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т.п.».

ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...
ЭТИ люди живут до 120 лет! Ученые не могут разгадать тайну их долголетия! Только посмотрите...

 

Смотрите также: Мужчина который прожил 256 лет поведал секрет своего долголетия

Автор публикации

не в сети 3 дня

Я и Мир

0
Комментарии: 2Публикации: 1847Регистрация: 23-01-2017
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий
Вход на сайт в 1 клик: 
Авторизация
Я и Мир (worldi.ru)
*
*
Вход на сайт в 1 клик: 
Регистрация
Я и Мир (worldi.ru)
*
*
*
Вход на сайт в 1 клик: 
Генерация пароля
Я и Мир (worldi.ru)