Раз в день мы отправляем самую популярную статью.

Работаем на пресс, ягодицы и грудь

Упражнения в этом видео в основном охватывают упражнения для пресса, ягодичных мышц, а также несколько упражнений для груди.

Анимированные персонажи выполняют упражнения, которые включают иллюстрации мышечных групп, которые используются, а также соответствующие методы дыхания.

Будьте здоровыми и красивыми вместе с Я и мир!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.